Nėra gerų arba blogų jausmų. Yra tik tinkami arba netinkami būdai, kaip juos galime išreikšti.
Visi jausmai yra svarbūs ir gyvybiškai reikalingi – ne tik malonūs, bet ir nemalonūs.
- LIŪDESYS padeda susitaikyti su išsiskyrimu ar praradimu. Liūdesiu reaguojame į įvairias nesėkmes, norų neišsipildymą, sveikatos problemas, gyvenimo pokyčius, nusivylimą kitais žmonėmis ir kt.
- BAIMĖ įspėja mus apie pavojų, padeda išvengti pavojingų situacijų ir taip apsaugoja.
- PYKTIS padeda atskirti skaudinančias situacijas; atpažinti, jeigu kažkas su mumis elgiasi netinkamai ir apginti save.
- DŽIAUGSMAS – leidžia pajusti malonumą, pasitenkinimą situacijomis, kurios mums patinka.
Gegužės 13 – 17 d. Kauno Martyno Mažvydo progimnazijos priešmokyklinukai ir pirmų klasių mokiniai kartu su mokyklos socialine pedagoge ir psichologe kalbėjo apie emocijas. Vaikai noriai dalinosi savo patirtimi apie tai, kada jaučia malonias, o kada nemalonias emocijas, kodėl ir vienos ir kitos yra reikalingos. Praktinių veiklų metu mokiniai kūrė šukuosenas skirtingiems jausmams, mokėsi atpažinti emocijas iš veido išraiškų. Juk norint sėkmingai draugauti, svarbu gebėti suprasti, priimti ir išreikšti jausmus, nekenkiant nei sau, nei kitam!